柑橘维C之秘_山东月笙果蔬有限公司

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柑橘维C之秘

作者：admin　　时间：2026-01-08 14:36　　人气： ℃

许多人认为柠檬是维C之王，其实常见柑橘类水果的维C含量同样出众。一个中等大小的橙子即可满足成人每日维C所需。维C怕热，鲜食或榨汁后尽快饮用，能最大程度保留营养。柑橘类水果还富含纤维素与类黄酮，对提升免疫力有益。